Extrait du site web www.iugm.qc.ca

L'incontinence urinaire : la prévenir, la traiter Imprimer

Le livre


Après 60 ans, 55 % des femmes sont aux prises avec différents problèmes de contrôle de la vessie. Ceux-ci peuvent devenir une source de gêne considérable, compromettre la qualité de vie et mener à l’isolement, à la dépression et même à la perte d’autonomie. Pourtant, l’incontinence urinaire peut être prévenue, traitée et même guérie, et ce, sans médicament ni chirurgie.


Clair, précis, sans jugement ni tabou, ce guide est une source d’information et de techniques aidantes. Décrivant les différents types d'incontinence, les facteurs et les causes qui y sont reliés, il présente également une série d'exercices à faire à domicile durant 12 semaines. Testés lors d'études scientifiques ainsi qu'en pratique clinique, ces exercices de renforcement du plancher pelvien et ces techniques pour maîtriser les envies pressantes peuvent régler ou atténuer significativement les problèmes d’incontinence.




    L'incontinence urinaire : la prévenir, la traiter

L'auteure


L'auteure Dre Chantale Dumoulin, Ph. D. est physiothérapeute, chercheuse à l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) et professeure titulaire à l'École de réadaptation de l'Université de Montréal. Elle est titulaire de la Chaire de recherche du Canada « Santé Urogynécologique et Vieillissement ».

Elle est également l'auteure du guide pratique Avant et après bébé : exercices et conseils paru aux Éditions du CHU Sainte-Justine.


La fiche technique

 

Titre : L’incontinence urinaire : la prévenir, la traiter
Auteure : Chantale Dumoulin
Préface : Dre Cara Tannenbaum
Format : 15 cm X 23 cm
Pages : 128 pages
Particularités : 4 couleurs, photographies
Prix : 24,95 $





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